Dags för skolstart, jobbstart och nystart

Min Dietist Skolstart, jobbstart och nystart! Det brukar vara vad hösten innebär. Ja hösten är faktiskt i antågande och sommaren har som vanligt flugit förbi.

”Konsten att vara” Livet är av sin natur kantat av separationer, förluster och motgångar av olika karaktär. Vissa självvalda och andra inte. Vissa händelser kan te sig bagatellartade och andra blir till milstolpar i livet. Den här krönikan tillägnar jag min pappa, hans livsöde och min resa i att kunna gå vidare.

Min Dietist Fråga:
Hej Jonna! Jag tycker att det ofta skrivs om och ges en massa råd om hur
man ska gå ner i vikt. Jag vill istället gå upp i vikt och det står sällan något
om hur man ska göra då. Kan du ge mig några tips?

Bloms Krönika Det såldes cirka fyra miljoner mobiltelefoner i Sverige 2010. Hälften (två miljoner) var smartphones, en datorlik mobil som också kallas pekskärmsmobil. Ett mellanting mellan handdator och mobiltelefon.

Bloms Krönika Finns det något svårare att motstå än bedjande hundögon? När Skorpan kommer fram till soffan och lägger sitt huvud i mitt knä brukar jag ibland försöka ignorera henne. Då kommer tassen som börjar krafsa på min ena arm, för att göra mig påmind om: Jag finns också, här och nu, och vill ha lite uppmärksamhet.

Bloms Krönika Visst har det varit härligt med några soldagar under veckan. Kroppen och sinnena vaknar till liv igen, och det mesta känns genast mycket lättare och bättre. Härligt med lite ”spritt” i benen igen.

Min Dietist Nytt år och nya löften om ett perfekt liv? Dietisten Jonna Persson ger dig tips på vilka hälsoförändringar du kan prioritera – och vilka du helt kan strunta i.

Min Dietist Fråga:
Hej!
Häromdagen var jag hemma hos min mor som har diabetes och på skoj så lånade jag hennes blodsockermätare och mätte mitt blodsocker och det låg på 8. Enligt min mor bör man inte ha över 6 i blodsocker om man inte har diabetes. Nu oroar jag mig mycket för detta och undrar om jag också kan ha diabetes. Vad tror du?
Robert

Bloms Krönika Det är skillnad på kraft och kraft!
Nu syftar jag till olika hundrasers storlek och styrka. Normalt är jag ute och rastar vår Skorpan, en jack russell-tik som väger cirka fem kilo. Men en terrier är en terrier med allt vad det innebär. Här är det inte tal om att vika ned sig.

Bloms Krönika Då skriver vi 2011 i våra dagböcker!
Jul- och Nyårsafton är passerade, som vi kommer att minnas som både kalla och snörika. Raketuppskjutningarna på nyårsnatten fungerade bra. Men har tillverkarna minskat på krutladdningarna?

Bloms Krönika Idag onsdag är det bara två dagar kvar av 2010. Ett händelserikt år har snart passerat. Kungabröllop med Victoria och Daniel Westling den 19 juni som fick de flesta att sitta klistrade vid tv-apparaterna från morgonen till sena kvällen.

”Konsten att vara” Att springa in i väggen eller att vara utbränd är så vitt jag vet inga diagnoser utan begrepp för tillstånd vi försätter oss i. Ibland tycker jag att de används lite slarvigt men samtidigt är de bra begrepp för oss gemene man, för att kunna sätta ord på och förstå det som händer i oss.

Min Dietist Fråga:
Hjälp! Nu har jag varit och ätit julbord, bakat julgodis och fikat en massa och det har inte varit julafton än! Jag har gått upp tre kilo sedan i november och nu är jag livrädd för att jag ska gå upp tre kilo till innan helgerna är slut. Hur ska jag göra för att klara av jul och nyår utan att gå upp mer? Kan du ge mig några tips? Tacksam för svar!
Cilla

Bloms Krönika Nu har västeråsarna sagt sitt!
Historiens störste idrottsman från Västerås heter Nicklas Lidström. Det offentliggjordes på idrottsgalan i Bombardier Arena i torsdagskväll, inför en entusiastisk publik.

Bloms Krönika Nu är det ljud i skällan igen!
Skorpan har slutat löpa för den här gången och vill återigen bestämma över alla andra hundar i kvarteret. Annat var det under de två senaste veckorna. Då var Skorpan vänligt sinnad till alla mötande hundar i hopp om att det var en villig hanhund.

Min Dietist Mat är något vi alla har en relation till, som berör oss
och som är kopplat till många känslor. Det kan framkalla allt från vällust och längtan till stress och ångest och det fungerar som det sociala kittet i många sammanhang. Men om man är allergisk eller intolerant mot något födoämne kan måltiden ibland kännas mer
krånglig än njutfull.

”Konsten att vara” Den här veckans krönika blir en helt annan än den jag hade tänkt mig. Jag skriver i frustration blandat med värme från den respons jag har fått från ”Konsten att tämja lejon” (Västerås Tidning vecka 42). Till er jag känner och till er jag inte känner – varmt tack!

Min Dietist Fråga:
Hej!
Jag är en medelålders tjej som var väldigt aktiv tills för cirka tio år sedan, numera är det lättare aktiviteter och styrketräning som gäller. Eftersom jag var väldigt aktiv kunde jag äta allt utan att gå upp i vikt, men med åren har jag gått upp några onödiga kilon.

Bloms Krönika I Västerås är det kvinnorna som styr!
Högste tjänsteman är stadsdirektör Monica Eriksson. Hos de lokala partierna är det kvinnor i topp hos samtliga utom centerpartiet som har Lars Kallsäby överst. Miljöpartiet skiljer sig något med två personer som delar på ledarskapet, Marléne Andersson och Magnus Edström.

Bloms Krönika Visst var det enkelt förr när man kommunicerade med det skrivna ordet. Då räckte det med papper, penna och kuvert. Posten kom fram sex dagar i veckan, två gånger om dagen. I Stockholm fanns det distrikt som hade postbefordran upp till sex gånger per dag.