Får väl börja med att sänka Sveriges Olympiska kommité till botten av Mälaren som beslutat sig för att inte skicka Mustafa Mohammed till OS i London. I min värld surrealistiskt, visserligen har SOK satt 2.11 som kvalgräns, Musse noterade 2.12:28 i Hamburg i våras där han sprang solo under loppets sista del och ändå presenterade negativa splits. Uppenbarligen har SOK ingen koll på marathonlöpning när Thomas Engdahl sportchef på SOK uttalar att man ser att dom aktiva har en chans på topp 8:a om man ska skicka dom. Då kan vi rejält banta truppen och lägga mer pengar på herr Engdahls svit istället. Topp 8:a på ett manligt marathonlopp kommer med största sannolikhet ägas av afrikanska löpare och om resten av Europa/världen resonerade som SOK så kunde väl bara afrikanska löpare delta eller? Känns som att SOK har tafflig koll på marathonlöpning, kanske löpning öht? Eller har dom ens koll på något, tål att tänkas på?
Jag lider svårt med "Musse" som med största sannolikhet har kapacitet för en sub 2.10-tid, att göra 2.12 i sin första mara på det viset han gjorde det vittnar om att det finns mer att plocka, Musse hade inte varit en turist i London, jag gissaratt truppen innehåller andra som kommer "turista" betydligt mer. Känns tråkigt, hoppas bara Musse pallar ladda om och köra på mot Rio 2016 och dammar av en snabb mara i höst för att knäppa pamparna i SOK på näsan å det grövsta.
Riktigt illa...!
För egen del så hojjade jag 33,5 km hem igår kväll, til min förvåning och förtjusning höll det uppe hela passet. Inget långt pass direkt så jag valde att göra det till ett tempopass. Efter att ha kryssat ur stan så trampade jag på i bra fart resten av passet, ett gäng lång sega motlut gjorde att jag hade en liten svacka med 10 km kvar, fick dock ni kraft och avslutade bra. Sista 700 m försökte jag plåga mig såpass att jag verkligen låg på max, men att ändå kunna öka kadensen och få till en fartökning och det går om man gräver djupt i källaren. Ett helt okej pass, var nog kanske lite sliten ännu efter tisdagens pass. Av praktiska skäl blir det nu inget cyklat "på riktigt" förrän på onsdag först, men jag tänkte åtminstone få till ett trainerpass. Sedan måste jag ta mig i kragen och byta däcken, hade ju tänkt cykla 5-6 timmar på onsdag eftermiddag och då känns det gott med nya däck, speciellt om man kört trainer med däcken också.
Oja, idag blidde man stark på våning 9 på lunchen... 2 styrkepass/vecka känns som en bra nivå...
Ikväll, mysfredag med barnen, fantastiskt, längtar....