Bröst och axlar. Bänkpress i smithmaskinen: När jag tränar bröst själv så vågar jag ju inte köra fritt. Jag ser mig själv ligga med stången på bröstet och får inte upp den. NEVER GONA HAPPEN :P
Cablecrossen och sen två maskiner som avslut för att få ut det sista och kontakt fick jag, herregud vad det kan kännas ibland :) Axelpress, stående hantellyft framifrån, Hantellyft åt sidan. Det gick ritkigt bra med axlarna idag. Jag har legat lite på latsidan när jag kört dom. Jag har blivit trött men ändå inte pumpat ut det sista. But today i did :) Och som avslut körde jag lite på crossen i väntan på att kärleken skulle komma och hämta mig. Jag älskar dessa pass som man får ut lite extra på. Jag kan inte sluta le när jag är färdig. Jag känner av i arlse och biceps från igår. Träningsvärk är det bästa jag vet, så länge det är i lagom mängd! (för jag kan inte påstå att det är skit skönt nä rman knappt kan gå, kissa eller sitta) Jo, jag svettas rätt så bra när jag tränar och så ska det vara! :)
marie 2010-07-27 16:43:52
axlar/bröst är ju det bästa ever!! <3 Bra där!!!
Jag godkänner villkoren (Läs villkoren här)
Vi förbehåller oss rätten att ta bort kommentarer.
Alla kommentarer skall följa gällande lag (Personuppgiftslagen, Upphovsrättslagen m fl), sedvanlig moral och den allmänna etik som råder på Internet.
Kommentarer som strider mot gällande lagstiftning och/eller nedanstående punkter publiceras därför inte.
RESPEKT
Tack och godnatt
Salut!
Världens bästa röst
Bröst och ännu mera bröst!
Började dagen med ett gapskratt!
VÅGA TA RISKER!!!
EnFinDag i EnFiDha
B757-700
L’aéroport
Här anmäler du utebliven tidning
Här kan du se arkiverade blogginlägg.
Här kan du söka blogginlägg.
Västerås Tidning on Facebook
